Je me choisis : l’audio subliminal qui ancre la joie et la confiance
Vous avez compris d’où venait votre schéma. Maintenant, il faut que votre corps apprenne la nouvelle version de vous. Cet audio vous accompagne chaque matin, en fond, pendant que vous vivez votre vie.
Comment ça fonctionne
1 · Ma voix vous accueille
Une minute trente pour poser l’intention, la main sur le cœur : « Je me choisis ».
2 · 12 minutes de musique
Une musique lumineuse et entraînante. Sous la musique, 69 affirmations totalement inaudibles : en « je » à gauche, en « tu » à droite.
3 · Ma voix vous raccompagne
Une minute pour ancrer le geste et la phrase, et repartir dans votre journée avec le sourire.
Ce que votre corps entend
Je pose mon sac et je respire.
J’honore ma famille en vivant pleinement.
J’ai le droit d’être heureuse en amour.
Je prends toute ma place.
Le calme est mon nouveau chez-moi.
Je choisis quelqu’un qui reste.
La joie circule librement en moi.
Je suis la suite heureuse de mon histoire.
Toutes les phrases sont au présent et positives : l’inconscient retient mal la négation.
Je me choisis
À écouter chaque matin pendant 21 jours, au casque idéalement. Parfait en complément du pack Délier le fil.
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