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Constellations familiales
Démêler le fil de votre histoire
Les constellations familiales sont un outil puissant de transformation personnelle et de connaissance de soi. Ainsi, en groupe ou en séance individuelle, en présentiel ou à distance, elles vous aident à vous reconnecter à votre histoire, à libérer vos blocages émotionnels et à retrouver votre juste place.
Se voir enfin, autrementComprendre
Pourquoi participer à des constellations familiales ?
parce que nous sommes reliés
En effet, chaque individu fait partie d'un système familial. De plus, nos conditionnements, nos croyances et nos émotions prennent racine dans notre histoire personnelle, familiale, et parfois bien au-delà. C'est pourquoi les difficultés non résolues de nos ancêtres peuvent se rejouer dans notre vie actuelle, sous forme de schémas répétitifs et de blocages émotionnels.
Développées par Bert Hellinger, les constellations familiales rendent visibles ces liens invisibles et ces héritages transgénérationnels. Ainsi, ce qui était caché peut enfin être reconnu, puis apaisé.
Ce que vous pouvez éclairer
Les thèmes abordés en constellations familiales
vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations ?
En effet, beaucoup de difficultés de notre vie actuelle sont le reflet d'héritages émotionnels non résolus. Voici donc les thèmes les plus souvent travaillés en constellations familiales.
Amour et couple
- Schémas amoureux répétitifs
- Dépendance affective
- Célibat qui dure, peur de l'engagement
- Séparations, ruptures, infidélités
Relations familiales
- Conflits avec un parent ou la fratrie
- Sentiment de ne pas avoir sa place
- Relations difficiles avec ses enfants
- Familles recomposées, adoption
Héritages et secrets
- Non-dits et secrets de famille
- Loyautés invisibles, exclus du système
- Répétitions transgénérationnelles
- Héritages et conflits de succession
Argent et travail
- Plafond de verre, difficultés financières
- Échecs professionnels répétés
- Peur de réussir, de dépasser ses parents
- Orientation et reconversion
Émotions et deuils
- Angoisses, colère, tristesse persistante
- Deuils difficiles à traverser
- Culpabilité, sentiment d'abandon
- Peurs sans cause apparente
Corps et vitalité
- Fatigue, manque d'élan
- Rapport compliqué au poids ou au sommeil
- Tensions qui semblent liées à l'histoire
- Désir d'enfant, place de chaque enfant
« Ce que l'on ne reconnaît pas se répète. Ce que l'on reconnaît peut enfin trouver sa place. »
Là où la tête ne suffit plus
La puissance des constellations familiales
quand comprendre ne suffit pas à changer
Peut-être avez-vous déjà beaucoup réfléchi à votre histoire. Vous savez d'où viennent vos blessures, vous avez mis des mots dessus. Pourtant, rien ne bouge vraiment : les mêmes situations reviennent, les mêmes émotions vous submergent.
C'est justement là que les constellations familiales prennent tout leur sens. En effet, ce qui nous retient n'est pas seulement dans la tête : c'est inscrit dans le corps, dans des mémoires cristallisées parfois depuis plusieurs générations. Ainsi, là où le mental tourne en rond, la constellation familiale agit en profondeur, et permet de libérer ce que l'on n'arrivait pas à dénouer seul·e.
Au-delà du mental
Il n'y a rien à préparer, rien à analyser ni à réussir. Au contraire, la constellation familiale se vit plus qu'elle ne s'explique.
Au cœur du corps
Les émotions figées et les mémoires installées dans le corps peuvent enfin se déposer, se libérer et circuler à nouveau.
Un mouvement durable
Ce qui s'est libéré continue d'agir après l'atelier. Peu à peu, votre façon de ressentir, d'aimer et d'agir se transforme.
Vous êtes accueilli·e dans un cadre bienveillant et sécurisant, en petit groupe. Le reste, laissez-le se découvrir le moment venu.
Personne constellée
Ici, c'est votre propre question qui est travaillée. Votre constellation est alors mise en place et accompagnée jusqu'à un mouvement d'apaisement.
Représentant·e
En revanche, vous participez aux constellations des autres. Pourtant, ce rôle est loin d'être passif : on y apprend énormément sur soi, et l'on avance aussi sur sa propre histoire.
Prochains ateliers de constellations familiales
en groupe, près de chez vous ou à distance
En visio
Sur Zoom, depuis chez vous. Ensuite, le lien de connexion vous est envoyé après la réservation.
La réservation se fait en ligne : il vous suffit donc de choisir la date dans le menu du paiement. Conditions de réservation
À Carennac
L'Instant Nouveau, 201 impasse de Biards, 46110 Carennac
Le règlement se fait ensuite sur place : 90 € pour la personne constellée, 20 € pour les représentants.
À Brive
Les Ateliers du Bien-Être, 127 avenue Jean-Jacques Rousseau, Brive-la-Gaillarde
Le règlement se fait ensuite sur place : 90 € pour la personne constellée, 20 € pour les représentants.
En individuel
Constellations familiales en séance individuelle
au cabinet ou à distance
Vous préférez avancer seule, à votre rythme ? Dans ce cas, les constellations familiales se pratiquent aussi en séance individuelle, à mon cabinet ou en visio, à l'aide d'ancrages au sol, de simples repères posés sur le sol pour chaque membre du système. De plus, la séance individuelle permet d'aborder des sujets plus intimes en toute discrétion.
Vos questions
Questions fréquentes sur les constellations familiales
Qu'est-ce que les constellations familiales ?
Les constellations familiales sont une approche systémique développée par Bert Hellinger. Elles permettent ainsi de rendre visibles les liens invisibles qui nous relient à notre famille, sur plusieurs générations : loyautés inconscientes, non-dits, places mal occupées. Par ailleurs, elles agissent au-delà du mental, au niveau du corps et des mémoires émotionnelles, pour libérer ce qui était resté figé.
Comment se déroule une constellation familiale en groupe ?
Dans un cadre bienveillant et en petit groupe, la personne constellée exprime simplement ce qu'elle souhaite libérer. Ensuite, une constellation familiale se vit plutôt qu'elle ne s'explique : il n'y a rien à préparer, il suffit de se laisser guider. C'est d'ailleurs ce qui lui donne toute sa force, car elle agit là où le mental ne parvient pas à aller.
Quelle est la différence entre constellé et représentant ?
La personne constellée vient travailler sur sa propre problématique : c'est sa constellation qui est mise en place. Le représentant, lui, prête son corps et ses ressentis pour figurer un membre du système d'une autre personne. Par ailleurs, être représentant est souvent très riche : on y découvre beaucoup sur soi, et l'on avance aussi sur sa propre histoire.
Une constellation familiale en visio est-elle aussi efficace ?
Oui. En effet, la constellation à distance s'appuie sur le même principe que le présentiel : le champ d'information du système familial est accessible quelle que soit la distance. Les ateliers en visio, sur Zoom, permettent ainsi de participer depuis toute la France, et même de l'étranger, dans le confort et la sécurité de chez soi.
Combien de constellations familiales faut-il faire ?
En effet, une seule constellation peut déjà provoquer un changement profond. Cependant, le travail continue de s'intégrer pendant plusieurs semaines après l'atelier. C'est pourquoi il est conseillé de laisser passer quelques mois avant d'aborder un nouveau thème.
Les constellations familiales remplacent-elles un suivi médical ?
Non. Les constellations familiales relèvent de l'accompagnement et du développement personnel. Elles ne remplacent donc en aucun cas un suivi médical ou psychologique, mais peuvent tout à fait le compléter.
Comment réserver ma place ?
Ainsi, pour les ateliers en visio, la réservation se fait en ligne : 90 € pour la personne constellée, 20 € pour les représentants, en choisissant la date dans le menu du paiement. En revanche, pour les ateliers à Carennac et à Brive, il suffit de me prévenir par téléphone ou par e-mail ; le règlement se fait alors sur place, le jour de l'atelier.
Pour aller plus loin
Mieux comprendre les constellations familiales
mes articles pour approfondir
Le guide complet
D'abord, tout comprendre sur la constellation familiale et la façon dont elle libère votre destin.
Lire l'article →Amour et couple
Quand les mêmes histoires se répètent : ce que la constellation révèle de vos schémas amoureux.
Lire l'article →Argent et réussite
Par ailleurs, briser le plafond de verre et libérer les loyautés familiales autour de l'argent.
Lire l'article →En séance individuelle
Comment la constellation individuelle aide à se libérer des schémas répétitifs.
Lire l'article →Le chemin de l'olivier
Enfin, un récit de constellation familiale, pour ressentir de l'intérieur ce qui peut se transformer.
Lire l'article →Stage dépendance affective
De plus, deux jours de constellations familiales pour sortir des schémas amoureux répétitifs.
Découvrir le stage →Une question avant de participer ?
Écrivez-moi à reconnectersespotentiels@gmail.com
ou appelez-moi au 06 83 13 57 95.
Carine Miquel
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